Entre avion, formalités etc…, c’est à ma super assistante Enora que revient le devoir de poster cet article , qui récapitule mes conseils et autres pour lutter contre le décalage horaire. Pas exhaustif bien sur, mais au moins, j’espère que cela vous aidera.
Le jet lag peut ruiner votre voyage, mais il existe des moyens efficaces de l’éviter. Cet article vous propose des astuces pratiques pour réajuster votre horloge biologique et profiter pleinement de votre destination.
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